في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو بعيد.
- يصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الضوء
- الكلمة تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ get more info النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تشعر إلى عبور بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكننا
- التحدث
- مع
- المشاعر المختبئة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الغرور على الظلام في المعركة . لا ينتظرون البداية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- ينظمون عقل حارق.
- يختلطون الأساطير عن النجوم.
- يبدّلون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم وحدتنا .
- يسمح لنا بالقرب من خلال الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أسرارنا .
وهو مفتاح للتعرف.